Un disc din oțel inoxidabil care blochează aplicațiile pe care le alegi în clipa în care îl scanezi cu iPhone-ul. Îl configurezi o dată, scanezi ca să pornești blocarea și scanezi din nou ca să o ridici.

Norma e o aplicație sau un dispozitiv?

Amândouă, lucrând împreună: un disc de oțel cu NFC pasiv, plus o aplicație unde alegi ce se blochează. Discul e butonul fizic de oprire; aplicația păstrează setările tale.

Cum funcționează Norma?

Alegi aplicațiile o dată în aplicație, apropii iPhone-ul de disc ca să le blochezi și scanezi din nou ca să deblochezi. Blocarea se schimbă doar cu o scanare reală, fizică. Nu există cronometru și niciun buton de „încheiere mai devreme”.

Norma are nevoie de abonament?

Nu. Norma e o achiziție unică, fără abonament, fără cont care se reînnoiește în fundal. Funcționează pe iPhone, iar aceeași scanare blochează site-urile care distrag pe Mac.

Norma are nevoie de baterie sau de încărcare?

Nu. Discul conține o etichetă NFC pasivă (aceeași tehnologie ca plata contactless), deci nu are baterie, nu are ecran și nu e nimic de încărcat.

Ce poate bloca Norma?

Aplicații anume, categorii întregi și site-urile care distrag pe Mac. Decizi o singură dată, iar blocarea rezistă până când scanezi discul din nou.

Ce este Norma?

Norma este un disc din oțel inoxidabil care blochează aplicațiile pe care le alegi atunci când îl scanezi cu iPhone-ul. Alegi aplicațiile o singură dată. O scanare pornește blocarea, următoarea o ridică. Aplicația păstrează câteva deblocări de urgență pentru zilele în care discul nu e la tine.

Aplicațiile construite ca să-ți țină atenția trăiesc pe același telefon pe care îl folosești ca să le reziști. Norma mută butonul de oprire de pe ecran pe un obiect pe care îl poți ține în mână, lăsa deoparte sau uita în altă cameră.

Cele două părți: un disc și o aplicație

Norma înseamnă două lucruri care lucrează împreună.

Discul este un obiect de 70 mm din oțel inoxidabil care stă pe biroul tău sau pe noptieră. În interiorul lui se află o etichetă NFC pasivă: aceeași tehnologie din spatele plății contactless. Nu are baterie și nici ecran, așa că nu e nimic de încărcat.

Aplicația e locul unde alegi ce se blochează: aplicații anume, categorii întregi sau site-urile care distrag pe Mac. O configurezi o singură dată.

Cum funcționează

Alege o dată. În aplicație, alege aplicațiile și site-urile care te costă cel mai mult.
Scanează ca să blochezi. Apropie partea de sus a iPhone-ului de disc. În mai puțin de o secundă, aplicațiile alese dispar.
Scanează ca să deblochezi. Când ai nevoie de ele, scanează din nou. E singurul mod de a ridica blocarea.

Fiindcă blocarea se schimbă doar cu o scanare reală, fizică, nu există nimic din care să te lași convins într-un moment de slăbiciune. Niciun cod de acces pe același telefon, niciun buton de „încheiere sesiune mai devreme”.

De ce un obiect fizic

Aceasta e partea care face ca Norma să funcționeze acolo unde voința și aplicațiile de blocare nu reușesc. Oamenii de știință comportamentaliști numesc o decizie pe care o fixezi cât ești calm un dispozitiv de angajament, iar forța ei depinde în întregime de cât de greu e de inversat odată ce ești tentat.

O limită software stă la două atingeri distanță, pe chiar telefonul de care încerci să scapi. Un disc stă în celălalt capăt al camerei. Lasă-l în bucătărie și blocarea rezistă, fiindcă singurul mod de a o desface e să te ridici și să te duci după el. De ce ajută frecarea asta.

Pe scurt

Un disc din oțel inoxidabil care blochează aplicațiile alese de tine când îl scanezi cu iPhone-ul.
NFC pasiv în interior: fără baterie, fără încărcare, nimic de întreținut.
Butonul de oprire stă pe obiect, nu pe ecran, așa că un moment de slăbiciune nu ajunge la el.
Funcționează pe iPhone și Mac. Achiziție unică, fără abonament.

Pe ce funcționează

Norma funcționează pe iPhone, iar aceeași scanare blochează site-urile care distrag pe Mac, așa că concentrarea te urmează între dispozitive. E o achiziție unică: fără abonament, fără cont de gestionat, nimic care se reînnoiește în fundal.

Pentru cine e

Pentru oricine a încercat „pur și simplu să-l folosească mai puțin” și a pierdut: oameni care fac muncă de concentrare, părinți care își vor serile înapoi, studenți înainte de examene, oricine e sătul să negocieze cu sine la 11 seara. Dacă singurul lucru dintre tine și flux e o atingere, Norma înlocuiește atingerea aceea cu o scanare.

Pe scurt

Norma este un buton fizic de oprire pentru cele mai distrăgătoare aplicații ale tale. Scanezi un disc de oțel ca să le blochezi și îl scanezi din nou ca să le deblochezi. Între timp, ele rămân blocate pe iPhone, iar site-urile pe care le-ai ales rămân blocate pe Mac.

Întrebări frecvente.

Ce este Norma?: Un disc din oțel inoxidabil care blochează aplicațiile pe care le alegi în clipa în care îl scanezi cu iPhone-ul. Îl configurezi o dată, scanezi ca să pornești blocarea și scanezi din nou ca să o ridici.
Norma e o aplicație sau un dispozitiv?: Amândouă, lucrând împreună: un disc de oțel cu NFC pasiv, plus o aplicație unde alegi ce se blochează. Discul e butonul fizic de oprire; aplicația păstrează setările tale.
Cum funcționează Norma?: Alegi aplicațiile o dată în aplicație, apropii iPhone-ul de disc ca să le blochezi și scanezi din nou ca să deblochezi. Blocarea se schimbă doar cu o scanare reală, fizică. Nu există cronometru și niciun buton de „încheiere mai devreme”.
Norma are nevoie de abonament?: Nu. Norma e o achiziție unică, fără abonament, fără cont care se reînnoiește în fundal. Funcționează pe iPhone, iar aceeași scanare blochează site-urile care distrag pe Mac.
Norma are nevoie de baterie sau de încărcare?: Nu. Discul conține o etichetă NFC pasivă (aceeași tehnologie ca plata contactless), deci nu are baterie, nu are ecran și nu e nimic de încărcat.
Ce poate bloca Norma?: Aplicații anume, categorii întregi și site-urile care distrag pe Mac. Decizi o singură dată, iar blocarea rezistă până când scanezi discul din nou.