Csökkentsd a képernyőidőd.
Egyetlen beolvasással.
Egy rozsdamentes acélkorong. Olvasd be az iPhone-oddal, és az általad kiválasztott alkalmazások eltűnnek — amíg újra be nem olvasod.
Azok is leteszik a telefonjukat, akik ezeknél a cégeknél dolgoznak.
Fizikai határ a figyelmednek.
Egy rozsdamentes acélkorong. Olvasd be az iPhone-oddal, és az általad kiválasztott alkalmazások eltűnnek — amíg újra be nem olvasod.
Hogyan működik.
Állítsd be egyszer az alkalmazásaidat, a többit a korong elintézi — egy beolvasás blokkolja őket, egy másik visszahozza.
Hozz létre egy beállítást
Válaszd ki a blokkolandó alkalmazásokat, egyszer.
Olvasd be a Normádat
Tartsd az iPhone-od a koronghoz.
Eltűnnek
Eltűnnek, amíg újra be nem olvasod.
Vagy indíts beolvasást innen:SiriAction ButtonWidget
Minden egyetlen csendes alkalmazásban él.
Egy szkennelés. A választott appok kikapcsolnak.
Válaszd ki az eltüntetendő appokat és indíts egy munkamenetet. Csak a következő szkennelésig maradnak távol.
- Blokkolás: Egy szkennelés. A választott appok kikapcsolnak. Válaszd ki az eltüntetendő appokat és indíts egy munkamenetet. Csak a következő szkennelésig maradnak távol.
- Beállítások: Egy készlet a nap minden szakaszára. Készíts beállításokat saját névvel, ikonnal és appokkal. Válts munka, alvás vagy vacsora között egy másodperc alatt.
- Nyomva tartás: Indítás a korong nélkül. Tartsd nyomva a gombot három másodpercig az indításhoz. A leállítás továbbra is szkennelést kíván.
- Időzítő: Állítsd be, aztán felejtsd el. Adj hosszt a munkamenetnek. Az idő leteltével magától véget ér és az appok visszatérnek.
- Kemény zár: Nincs kiút a végéig. Zárd le a munkamenetet fix időre. Amíg le nem jár, semmi sem oldható fel, szkenneléssel sem.
- Esti mód: Fókusz, ami magától indul. Válassz egy esti időpontot és a munkamenet nélküled indul. Ébredéskor az appok még zárva vannak, amíg nem szkennelsz.
- Weboldalak: Tiltsd a webet a Macen is. Válaszd ki az oldalakat iPhone-on, és ugyanaz a munkamenet eltünteti őket a Macen.
- Statisztika: Lásd a visszanyert időt. Teljes fókuszidő: ma, ezen a héten és hónapban. Jelenlegi és legjobb sorozat, leghosszabb munkamenet és a legcsendesebb óráid.
- Ranglista: Versenyezz, ha akarsz. Alapból kikapcsolva. Kapcsold be, hogy összevesd a fókuszidődet.
- Eredmények: Munkamenetenként szerzed meg. Sorozatok és mérföldkövek nyitnak eredményeket. Apró bizonyíték, hogy a csendes órák összeadódnak.
- Hamarosan: Fókusz, ami tudja, hol vagy. Jelölj ki egy helyet a térképen, és a munkamenet érkezéskor indul. Leállításhoz szkennelj ott, vagy hagyd el a területet.
A telefonod a lekötésedre van tervezve.
Hogyan teljesít a Norma az összehasonlításban.
| Norma | Képernyőidő | Fókusz-alkalmazások | Az alternatívák | |
|---|---|---|---|---|
| Fizikai tárgy, amelyet beolvasol | ||||
| Nem kerülhető meg | ||||
| HardlockZárolj egy munkamenetet meghatározott időre. Amíg le nem jár, nem lehet feloldani, neked sem. | ||||
| Megérkezéskor blokkolEgy munkamenet magától elindulhat, amint megérkezel egy megadott helyre, például az irodába. | ||||
| Egy beolvasás a Macedet is blokkolja | ||||
| Választható ranglista | ||||
| Sorozatok és eredmények | ||||
| Nincs előfizetés | ||||
| Anyag | Rozsdamentes acél | — | — | Műanyag |
| Ár | 90 €, egyszer | Ingyenes | 4 €–18 €/mo | 63 €–70 € |
“Love the product, feels so well crafted and makes me want to keep on using it. It also tackles the focus problem much better than other apps, and it’s great to also see other people do it alongside yourself”
“Norma has blended into my life and become a daily ritual! It has helped me sleep on time and start my mornings without doomscrolling.”
“Been loving Norma for the past 3 months. Has changed my relationship to my phone”
Adj teret annak, ami számít.
A presetek a napodhoz igazítják a Normát — egy érintés elindítja a megfelelőt.
Rendeld meg a Normádat.
RendelésEgy beolvasás. Minden képernyő.
Ugyanaz a beolvasás, amely lecsendesíti a telefonod, megtisztítja a Macedet is. Az általad kiválasztott zavaró oldalak minden böngészőben elsötétülnek — amíg újra be nem olvasod.
Kérdések, megválaszolva.
A Norma blokkolja az általad kiválasztott alkalmazásokat és azok értesítéseit. Amikor beolvasod a korongot az iPhone-oddal, a kiválasztott alkalmazások elérhetetlenné válnak, és az értesítéseik leállnak — olvasd be újra a hozzáférés visszaállításához.
Nem. A Norma jelenleg csak iPhone-nal működik.
Nem — nincs előfizetés és nincs elem. Nincs mit tölteni, nincs ismétlődő díj, és nincs rejtett költség.
A Norma NFC-t használ. Az aktiváláshoz helyezd az iPhone-od tetejét — a kamera környékét — a koronghoz. A vastag vagy nehéz tokok néha zavarhatják a jelet, és egy kicsit gyengébbé tehetik a kapcsolatot; ez normális.
Nem. A Norma az iPhone beépített Képernyőidő funkcióján keresztül működik, és semmi sem fut a háttérben — így nincs teljesítménycsökkenés és nincs extra elemhasználat.
A beállítás során kiválasztod, mely alkalmazásokat fogja a Norma vezérelni. Bármikor módosíthatod, ha különböző fókuszmódok között váltasz közvetlenül az alkalmazás kezdőképernyőjéről.
Igen — az alkalmazások mellett blokkolhatsz zavaró weboldalakat is, mindet a beállításaidba csoportosítva.
A Norma korlátozott számú vészhelyzeti feloldást tartalmaz, amelyeket akkor használhatsz, ha nincs nálad a korong.
24–48 órán belül szállítunk. Onnantól a kézbesítés általában 3–6 munkanapot vesz igénybe, attól függően, hol vagy a világban.
Franciaország és az EU: nincs vámköltség. Az EU-n kívül — így az USA-ban és az Egyesült Királyságban — az országod vámot és adót számíthat fel a csomag érkezésekor. Ezeket a vámhatóság és a futár állapítja meg és szedi be, nem mi: nem részei az árainknak, és sajnos nem tudjuk átvállalni vagy visszatéríteni. A csomag visszautasítása esetén a vám és a visszaküldés költsége levonható a visszatérítésből.
Igen. Visszaküldheted a kifizetett ár teljes visszatérítéséért. A visszaküldés szállítási költségét azonban te (a vásárló) állod.
Teljesen. A fizetés a Shopify-on keresztül zajlik — a világ egyik legmegbízhatóbb kereskedelmi platformján. A fizetésed végponttól végpontig titkosított, a kártyaadataidat soha nem látjuk és nem tároljuk, és biztonságosan fizethetsz kártyával vagy Apple Pay-jel. Az adataid a tieid maradnak.
A naplóból.
Rövid, őszinte írások a figyelemről, a képernyőidőről és arról, hogyan szerezd vissza az óráidat.
Hogyan koncentrálj a munkahelyeden.
Hogyan tarts szünetet a közösségi médiától (és honnan tudod, hogy érdemes-e).
Digitális detox: hogyan csináld, és mit tarts meg utána.
Dopamin detox: mi ez valójában, és hogyan csinálj olyat, ami működik.
Egy korong. Arra építve, hogy minden alkalmazást túléljen.
Tömör rozsdamentes acélból megmunkálva — hideg, súlyos és maradandó.
270 gRozsdamentes acél70 mmNincs előfizetés