Minnkaðu skjátímann þinn.
Í einni skönnun.
Ryðfrír stáldiskur. Skannaðu hann með iPhone þínum og öppin sem þú velur hverfa — þar til þú skannar aftur.
Fólkið sem vinnur hjá þessum fyrirtækjum leggur líka símann frá sér.
Áþreifanleg mörk fyrir athyglina þína.
Ryðfrír stáldiskur. Skannaðu hann með iPhone þínum og öppin sem þú velur hverfa — þar til þú skannar aftur.
Hvernig það virkar.
Stilltu öppin þín einu sinni, leyfðu svo diskinum að sjá um restina — ein skönnun til að loka á þau, önnur til að ná þeim aftur.
Búðu til forstillingu
Veldu öppin sem á að loka á, einu sinni.
Skannaðu Norma þína
Haltu iPhone þínum að diskinum.
Þau hverfa
Horfin þar til þú skannar aftur.
Eða byrjaðu skönnun fráSiriAction ButtonWidget
Allt býr í einu rólegu appi.
Ein skönnun. Öppin sem þú valdir slökkva á sér.
Flokkaðu öppin sem þú vilt losna við í einbeitingarstillingar og skiptu svo á milli þeirra frá heimaskjá appsins — vinna, svefn, kvöldmatur.
- Forstillingar: Ein skönnun. Öppin sem þú valdir slökkva á sér. Flokkaðu öppin sem þú vilt losna við í einbeitingarstillingar og skiptu svo á milli þeirra frá heimaskjá appsins — vinna, svefn, kvöldmatur.
- Niðurslökunarstilling: Einbeiting sem byrjar af sjálfu sér. Niðurslökunarstilling keyrir á virkum kvöldum sem þú velur, og aðeins innan staðanna sem þú stillir — eins og heima. Ef þú ert ekki þar lætur hún þig vita.
- Reglur: Eins strangt og þú þarft. Hlaðu reglum á lotu: tímamæli sem opnar sjálfkrafa, harðlæsingu sem þú getur ekki stöðvað í allt að tvær klukkustundir, eða sjálfvirka lokun um leið og þú kemur einhvers staðar.
- Innsýn: Sjáðu tímann sem þú færð aftur. Heildareinbeitingartíminn þinn, núverandi runa, mestu álagstímar og lengsta lotan — rakið dag frá degi, bara fyrir þig.
- Stigatafla: Keppstu, ef þú vilt. Sjálfgefið slökkt. Veldu að taka þátt til að raða einbeitingartímanum þínum yfir 7 daga, 14 daga eða allra tíma.
- Afrek: Ávinntu þér það, ein lota í einu. Náðu runum og áföngum til að opna afrek — lítil, ánægjuleg sönnun þess að rólegi tíminn þinn er að bætast við.
- Væntanlegt: Væntanlegt. Vaknaðu með því að skanna — morgunvekjari sem þú getur aðeins slökkt á með Norma þinni. Og Mac-samstilling — lokaðu á truflandi vefsíður á Mac þínum, beint úr sömu forstillingum.
Síminn þinn er hannaður fyrir athygli.
Hvernig Norma stenst samanburð.
| Norma | Skjátími | Einbeitingaröpp | Aðrir valkostir | |
|---|---|---|---|---|
| Áþreifanlegur hlutur sem þú skannar | ||||
| Ekki hægt að sniðganga | ||||
| HardlockLæstu lotu í ákveðinn tíma. Þar til hún endar er ekki hægt að aflæsa, ekki einu sinni fyrir þig. | ||||
| Lokar þegar þú mætirLota getur byrjað af sjálfu sér um leið og þú kemur á stað sem þú velur, eins og skrifstofuna. | ||||
| Ein skönnun lokar líka á Mac-inn þinn | ||||
| Valfrjáls stigatafla | ||||
| Runur og afrek | ||||
| Engin áskrift | ||||
| Efni | Ryðfrítt stál | — | — | Plast |
| Verð | 90 €, einu sinni | Frítt | 4 €–18 €/mo | 63 €–70 € |
Fólk leggur símann frá sér.
“Norma made me realize how many times I unneccesarily pick up my phone. Blocking certain apps has helped me to focus a lot more. Also love the leaderboard feature! Gamifies it a bit which helps too :)”
“Great!”
“Just perfect !”
Gefðu því mikilvæga pláss.
Forstillingar laga Normu að deginum þínum — ein skönnun ræsir þá réttu.
Pantaðu Norma þína.
PantaEin skönnun. Allir skjáir.
Sama skönnunin sem þaggar niður í símanum þínum hreinsar líka Mac-inn þinn. Truflandi vefsíðurnar sem þú valdir verða óaðgengilegar í öllum vöfrum — þar til þú skannar aftur.
Spurningum svarað.
Norma lokar á öppin sem þú velur og tilkynningar þeirra. Þegar þú skannar diskinn með iPhone þínum verða öppin sem þú valdir óaðgengileg og tilkynningar þeirra stöðvast — skannaðu aftur til að endurheimta aðgang.
Nei. Norma virkar sem stendur aðeins með iPhone.
Nei — engin áskrift og engin rafhlaða. Ekkert að hlaða, ekkert reglulegt gjald og enginn falinn kostnaður.
Norma notar NFC. Til að virkja hana skaltu setja efri hluta iPhone þíns — nálægt myndavélinni — að diskinum. Þung eða þykk hulstur geta stundum truflað merkið og gert tenginguna aðeins veikari; það er eðlilegt.
Nei. Norma virkar gegnum innbyggðan Skjátíma iPhone þíns og ekkert keyrir í bakgrunni — svo það er engin frammistöðuskerðing og engin auka rafhlöðunotkun.
Við uppsetningu velur þú hvaða öpp Norma stjórnar. Þú getur breytt því hvenær sem er með því að skipta á milli mismunandi einbeitingarstillinga beint frá heimaskjá appsins.
Já — þú getur lokað á truflandi vefsíður ásamt öppum, allt flokkað í forstillingarnar þínar.
Norma inniheldur takmarkaðan fjölda neyðaropnana sem þú getur notað ef þú ert ekki með diskinn við höndina.
Við sendum innan 24–48 klukkustunda. Þaðan tekur afhending venjulega 3–6 virka daga að berast þér, eftir því hvar þú ert í heiminum.
Frakkland og ESB: engin tollgjöld. Utan ESB — þar á meðal í Bandaríkjunum og Bretlandi — getur landið þitt innheimt toll og skatta þegar pakkinn kemur. Þau eru ákveðin og innheimt af tollayfirvöldum og flutningsaðila, ekki okkur: þau eru ekki innifalin í verði okkar og við getum því miður hvorki greitt þau né endurgreitt. Ef sendingu er hafnað geta tollur og skilakostnaður dregist frá endurgreiðslunni.
Já. Þú getur skilað henni gegn fullri endurgreiðslu á verðinu sem þú greiddir. Sendingarkostnaður við skil er þó á þína ábyrgð (kaupandans).
Algjörlega. Greiðslan keyrir á Shopify — einum traustasta verslunarvettvangi heims. Greiðslan þín er dulkóðuð frá enda til enda, kortaupplýsingar þínar eru aldrei séðar eða geymdar af okkur, og þú getur greitt örugglega með korti eða Apple Pay. Upplýsingarnar þínar haldast þínar.
Úr dagbókinni.
Stuttar, heiðarlegar greinar um athygli, skjátíma og hvernig þú færð klukkustundirnar þínar aftur.
How to take a break from social media (and how to know if you should).
The best app blockers: which kind actually fits you
Digital detox: how to do one, and what to keep afterwards.
Dópamín-detox: hvað þetta er í raun og hvernig þú gerir slíkan sem virkar.
Einn diskur. Smíðaður til að endast lengur en hvert app.
Vélunnin úr heilu ryðfríu stáli — köld, þung og varanleg.
270 gRyðfrítt stál70 mmEngin áskrift