Norma es un disco de acero inoxidable que bloquea las apps que has elegido cuando lo escaneas con tu iPhone. Eliges las apps una vez. Un escaneo activa el bloqueo y el siguiente lo levanta. La app guarda unos cuantos desbloqueos de emergencia para los días en que no tienes el disco contigo.
Las apps diseñadas para retener tu atención viven en el mismo teléfono con el que intentas resistirte. Norma saca el interruptor de la pantalla y lo pone en un objeto que puedes sostener, dejar sobre la mesa o llevarte a otra habitación.
Las dos partes: un disco y una app
Norma son dos cosas que funcionan juntas.
El disco es un objeto de 70 mm de acero inoxidable que se queda en tu escritorio o mesilla. Dentro lleva una etiqueta NFC pasiva: la misma tecnología del pago sin contacto. No tiene batería ni pantalla, así que no hay nada que cargar.
La app es donde eliges qué bloquear: apps concretas, categorías enteras o webs que distraen en tu Mac. La configuras una sola vez.
Cómo funciona
- Elige una vez. En la app, selecciona las aplicaciones y webs que más te cuestan.
- Escanea para bloquear. Acerca la parte superior de tu iPhone al disco. En menos de un segundo, las apps elegidas desaparecen.
- Escanea para desbloquear. Cuando las necesites, vuelve a escanear. Es la única forma de levantar el bloqueo.
Como el bloqueo solo cambia con un escaneo físico real, no hay nada de lo que puedas autoconvencerte en un momento débil. Sin código en el mismo teléfono, sin botón de «terminar la sesión».
Por qué un objeto físico
Esta es la parte que hace que Norma funcione donde fallan la fuerza de voluntad y los bloqueadores. Los científicos del comportamiento llaman dispositivo de compromiso a una decisión que fijas estando tranquilo, y su fuerza depende por completo de lo difícil que sea revertirla una vez llega la tentación.
Un límite por software está a dos toques, en el mismo teléfono del que intentas escapar. Un disco está al otro lado de la habitación. Déjalo en la cocina y el bloqueo aguanta, porque la única forma de deshacerlo es levantarse a por él. Por qué ayuda esa fricción.
Puntos clave
- Un disco de acero inoxidable que bloquea tus apps elegidas cuando lo escaneas con el iPhone.
- NFC pasivo dentro: sin batería, sin cargas, nada que mantener.
- El interruptor vive en el objeto, no en la pantalla, así que un momento débil no lo alcanza.
- Funciona en iPhone y Mac. Compra única, sin suscripción.
En qué funciona
Norma funciona en el iPhone, y el mismo escaneo bloquea webs que distraen en tu Mac, para que tu concentración te siga entre dispositivos. Es una compra única: sin suscripción, sin cuenta que gestionar, sin nada renovándose en segundo plano.
Para quién es
Para cualquiera que haya intentado «usarlo menos» y haya perdido. Para quien hace trabajo que exige concentración, para madres y padres que quieren recuperar sus noches, para estudiantes antes de los exámenes, para quien está cansado de negociar consigo mismo a las 11 de la noche. Si entre tú y el feed solo hay un toque, Norma sustituye ese toque por un escaneo.
En resumen
Norma es un interruptor físico para tus apps más distractoras. Escaneas un disco de acero para bloquearlas y vuelves a escanearlo para desbloquearlas. Entre medias, siguen bloqueadas en tu iPhone, y las webs que elegiste siguen bloqueadas en tu Mac.
Preguntas frecuentes.
- ¿Qué es Norma?
- Un disco de acero inoxidable que bloquea las apps que elijas en el momento en que lo escaneas con tu iPhone. Lo configuras una vez, escaneas para activar el bloqueo y vuelves a escanear para levantarlo.
- ¿Norma es una app o un dispositivo?
- Las dos cosas, trabajando juntas: un disco de acero con NFC pasivo y una app donde eliges qué bloquear. El disco es el interruptor físico; la app guarda tus ajustes.
- ¿Cómo funciona Norma?
- Elige tus apps una vez en la aplicación, acerca el iPhone al disco para bloquearlas y vuelve a escanear para desbloquear. El bloqueo solo cambia con un escaneo físico real: no hay temporizador ni botón para terminar antes.
- ¿Norma necesita suscripción?
- No. Norma es una compra única: sin suscripción y sin cuenta renovándose en segundo plano. Funciona en el iPhone, y el mismo escaneo bloquea webs que distraen en tu Mac.
- ¿Necesita batería o cargarse?
- No. El disco lleva una etiqueta NFC pasiva (la misma tecnología del pago sin contacto), así que no hay batería, ni pantalla, ni nada que cargar.
- ¿Qué puede bloquear Norma?
- Apps concretas, categorías enteras y webs que distraen en tu Mac. Decides una vez, y el bloqueo aguanta hasta que vuelvas a escanear el disco.
Silencia tu teléfono de una vez.
Un escaneo bloquea las apps que elijas, hasta que vuelvas a escanear.
Fuentes
