Reduce tu tiempo de pantalla.
Con un escaneo.
Un disco de acero inoxidable. Escanéalo con tu iPhone y las apps que elijas desaparecen — hasta que vuelvas a escanear.
Quienes trabajan en estas empresas también dejan el móvil.
Un límite físico para tu atención.
Un disco de acero inoxidable. Escanéalo con tu iPhone y las apps que elijas desaparecen — hasta que vuelvas a escanear.
Cómo funciona.
Elige tus apps una vez y deja que el disco haga el resto — un escaneo para bloquearlas, otro para recuperarlas.
Crea un perfil
Elige las apps que bloquear, una sola vez.
Escanea tu Norma
Acerca tu iPhone al disco.
Desaparecen
Fuera hasta que vuelvas a escanear.
O inicia un escaneo desdeSiriAction ButtonWidget
Todo vive en una sola app, tranquila.
Un escaneo. Las apps elegidas se apagan.
Elige las apps que quieres fuera y empieza una sesión. Desaparecen del teléfono hasta que vuelvas a escanear tu Norma.
- Bloqueo: Un escaneo. Las apps elegidas se apagan. Elige las apps que quieres fuera y empieza una sesión. Desaparecen del teléfono hasta que vuelvas a escanear tu Norma.
- Ajustes: Un ajuste para cada momento del día. Crea ajustes con su nombre, icono y apps. Cambia entre trabajo, sueño o cena y lanza el correcto en un segundo.
- Mantener pulsado: Empieza sin el disco. Mantén el botón tres segundos para iniciar una sesión. Terminarla sigue exigiendo un escaneo.
- Temporizador: Ponlo y olvídate. Dale una duración a la sesión. Al acabar el tiempo termina sola y tus apps vuelven.
- Bloqueo firme: Sin salida hasta el final. Bloquea una sesión durante un tiempo fijo. Hasta que termine no hay forma de desbloquear, ni escaneando tu Norma.
- Modo noche: Concentración que empieza sola. Elige una hora por la tarde y la sesión arranca sin ti. Al despertar tus apps siguen bloqueadas hasta que escanees.
- Sitios web: Bloquea la web también en tu Mac. Elige los sitios desde el iPhone y la misma sesión los quita en tu Mac.
- Estadísticas: Mira el tiempo que recuperas. Tiempo total de concentración, hoy, esta semana y este mes. Tu racha actual y la mejor, tu sesión más larga y tus horas más tranquilas.
- Clasificación: Compite, si te apetece. Desactivado por defecto. Actívalo para comparar tu tiempo de concentración.
- Logros: Se gana, sesión a sesión. Encadena rachas y metas para desbloquear logros. Una prueba pequeña de que tus horas tranquilas suman.
- Próximamente: Concentración que sabe dónde estás. Marca un lugar en el mapa y la sesión empieza al llegar. Para pararla, escanea tu Norma allí o sal de la zona.
Tu teléfono está diseñado para engancharte.
Norma frente a los demás.
| Norma | Tiempo de pantalla | Apps de enfoque | Las alternativas | |
|---|---|---|---|---|
| Un objeto físico que escaneas | ||||
| Sin trampas posibles | ||||
| HardlockBloquea una sesión durante un tiempo fijo. Hasta que termine, no hay forma de desbloquear, ni siquiera tú. | ||||
| Se bloquea al llegarUna sesión puede iniciarse sola en cuanto llegas a un lugar que definas, como la oficina. | ||||
| Un escaneo bloquea también tu Mac | ||||
| Clasificación opcional | ||||
| Rachas y logros | ||||
| Sin suscripción | ||||
| Material | Acero inoxidable | — | — | Plástico |
| Precio | 90 €, una vez | Gratis | 4 €–18 €/mo | 63 €–70 € |
“Love the product, feels so well crafted and makes me want to keep on using it. It also tackles the focus problem much better than other apps, and it’s great to also see other people do it alongside yourself”
“Norma has blended into my life and become a daily ritual! It has helped me sleep on time and start my mornings without doomscrolling.”
“Been loving Norma for the past 3 months. Has changed my relationship to my phone”
Haz sitio a lo que importa.
Los presets adaptan Norma a tu día — un escaneo inicia el correcto.
Pide tu Norma.
ComprarUn escaneo. Todas las pantallas.
El mismo escaneo que calma tu teléfono despeja tu Mac. Los sitios que te distraen y que elegiste se apagan en todos los navegadores — hasta que vuelvas a escanear.
Preguntas, respondidas.
Norma bloquea las apps que selecciones y sus notificaciones. Cuando escaneas el disco con tu iPhone, las apps que elegiste se vuelven inaccesibles y sus notificaciones se detienen — vuelve a escanear para restaurar el acceso.
No. Por ahora Norma solo funciona con iPhone.
No — sin suscripción y sin batería. Nada que cargar, sin cuotas recurrentes y sin costes ocultos.
Norma usa NFC. Para activarlo, coloca la parte superior de tu iPhone — cerca de la cámara — contra el disco. Las fundas gruesas o pesadas pueden interferir a veces con la señal y debilitar un poco la conexión; es normal.
No. Norma funciona a través del Tiempo de uso integrado de tu iPhone, y nada se ejecuta en segundo plano — así que no hay pérdida de rendimiento ni gasto extra de batería.
Durante la configuración eliges qué apps controlará Norma. Puedes cambiarlo en cualquier momento alternando entre distintos modos de enfoque, directamente desde el inicio de la app.
Sí — puedes bloquear webs que distraen junto con las apps, todo agrupado en tus perfiles.
Norma incluye un número limitado de desbloqueos de emergencia que puedes usar si no tienes el disco a mano.
Enviamos en 24–48 horas. A partir de ahí, la entrega suele tardar de 3 a 6 días hábiles en llegarte, según dónde estés en el mundo.
Francia y la UE: sin gastos de aduana. Fuera de la UE — incluidos EE. UU. y Reino Unido — tu país puede cobrar aranceles e impuestos cuando llegue el paquete. Los fija y cobra tu aduana y el transportista, no nosotros: no están incluidos en nuestros precios y, por desgracia, no podemos cubrirlos ni reembolsarlos. Si se rechaza la entrega, los aranceles y gastos de devolución pueden descontarse del reembolso.
Sí. Puedes devolverla con reembolso íntegro del precio que pagaste. Los gastos de envío de la devolución, eso sí, corren de tu cuenta (el comprador).
Totalmente. El pago se realiza en Shopify — una de las plataformas de comercio más fiables del mundo. Tu pago va cifrado de extremo a extremo, nosotros nunca vemos ni guardamos los datos de tu tarjeta, y puedes pagar de forma segura con tarjeta o Apple Pay. Tu información sigue siendo tuya.
El diario.
Lecturas cortas y honestas sobre la atención, el tiempo de pantalla y cómo recuperar tus horas.
Cómo concentrarte en el trabajo.
Cómo hacer una pausa de las redes sociales (y cómo saber si deberías).
Detox digital: cómo hacer uno, y qué conservar después.
Detox de dopamina: qué es en realidad y cómo hacer uno que funcione.
Un disco. Hecho para durar más que cualquier app.
Mecanizado en acero inoxidable macizo — frío, con peso y permanente.
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