Reduce tu tiempo de pantalla.
Con un escaneo.
Un disco de acero inoxidable. Escanéalo con tu iPhone y las apps que elijas desaparecen — hasta que vuelvas a escanear.
Únete a quienes dejan el móvil a un lado.
Un límite físico para tu atención.
Un disco de acero inoxidable. Escanéalo con tu iPhone y las apps que elijas desaparecen — hasta que vuelvas a escanear.
Cómo funciona.
Elige tus apps una vez y deja que el disco haga el resto — un escaneo para bloquearlas, otro para recuperarlas.
Crea un perfil
Elige las apps que bloquear, una sola vez.
Escanea tu Norma
Acerca tu iPhone al disco.
Desaparecen
Fuera hasta que vuelvas a escanear.
O inicia un escaneo desdeSiriAction ButtonWidget
Todo vive en una sola app, tranquila.
Un escaneo. Las apps que elegiste se apagan.
Agrupa las apps que quieres fuera en modos de enfoque y cambia entre ellos desde el inicio de la app — trabajo, sueño, cena.
Tu teléfono está diseñado para engancharte.
Mira tu tiempo de pantalla en años.
14.0 años
aún por delante, en tu teléfono
25%
de toda tu vida
Norma frente a los demás.
| Norma | Tiempo de pantalla | Apps de enfoque | Las alternativas | |
|---|---|---|---|---|
| Un objeto físico que escaneas | ||||
| Sin trampas posibles | ||||
| Un escaneo bloquea también tu Mac | ||||
| Clasificación opcional | ||||
| Rachas y logros | ||||
| Sin suscripción | ||||
| Material | Acero inoxidable | — | — | Plástico |
| Precio | 60 €, una vez | Gratis | 4 €–18 €/mo | 63 €–70 € |
La gente suelta el teléfono.
“Just perfect !”
“It’s been a complete life changer. I basically only unblock my apps for about 30 minutes a day now. At first I was blocking/unblocking fairly consistently, now the default is all of my social media is blocked 23 hours a day. I’ve read three books since getting it, which is rather amazing as I hadn’t been able to finish a book in the previous three years. One of the best purchases I’ve made in a long time.”
“it has changed my day-to-day home office life drastically. i highly recommend it to anyone who's working from home. being able to "clock in" hasn't been possible before. and i'm telling you, its not the same as just setting some screen time limits on your iphone. it's much much easier to control yourself with this device, couldn't have been happier with my purchase. shoutout to Drice!!”
Haz sitio a lo que importa.
Los presets adaptan Norma a tu día — un escaneo inicia el correcto.
Un escaneo. Todas las pantallas.
El mismo escaneo que calma tu teléfono despeja tu Mac. Los sitios que te distraen y que elegiste se apagan en todos los navegadores — hasta que vuelvas a escanear.
Preguntas, respondidas.
Norma bloquea las apps que selecciones y sus notificaciones. Cuando escaneas el disco con tu iPhone, las apps que elegiste se vuelven inaccesibles y sus notificaciones se detienen — vuelve a escanear para restaurar el acceso.
No. Por ahora Norma solo funciona con iPhone.
No — sin suscripción y sin batería. Nada que cargar, sin cuotas recurrentes y sin costes ocultos.
Norma usa NFC. Para activarlo, coloca la parte superior de tu iPhone — cerca de la cámara — contra el disco. Las fundas gruesas o pesadas pueden interferir a veces con la señal y debilitar un poco la conexión; es normal.
No. Norma funciona a través del Tiempo de uso integrado de tu iPhone, y nada se ejecuta en segundo plano — así que no hay pérdida de rendimiento ni gasto extra de batería.
Durante la configuración eliges qué apps controlará Norma. Puedes cambiarlo en cualquier momento alternando entre distintos modos de enfoque, directamente desde el inicio de la app.
Sí — puedes bloquear webs que distraen junto con las apps, todo agrupado en tus perfiles.
Norma incluye un número limitado de desbloqueos de emergencia que puedes usar si no tienes el disco a mano.
Enviamos en 24–48 horas. A partir de ahí, la entrega suele tardar de 3 a 6 días hábiles en llegarte, según dónde estés en el mundo.
Francia y la UE: sin gastos de aduana. Fuera de la UE — incluidos EE. UU. y Reino Unido — tu país puede cobrar aranceles e impuestos cuando llegue el paquete. Los fija y cobra tu aduana y el transportista, no nosotros: no están incluidos en nuestros precios y, por desgracia, no podemos cubrirlos ni reembolsarlos. Si se rechaza la entrega, los aranceles y gastos de devolución pueden descontarse del reembolso.
Sí. Puedes devolverla con reembolso íntegro del precio que pagaste. Los gastos de envío de la devolución, eso sí, corren de tu cuenta (el comprador).
Totalmente. El pago se realiza en Shopify — una de las plataformas de comercio más fiables del mundo. Tu pago va cifrado de extremo a extremo, nosotros nunca vemos ni guardamos los datos de tu tarjeta, y puedes pagar de forma segura con tarjeta o Apple Pay. Tu información sigue siendo tuya.
El diario.
Lecturas cortas y honestas sobre la atención, el tiempo de pantalla y cómo recuperar tus horas.
How to stop infinite scrolling on your iPhone (so it actually sticks).
Why your iPhone says ‘Notifications Silenced’ — and when to want it.
Norma vs Brick vs Opal: which screen-time tool actually holds?
The steel disc: why focus works better as an object.
Un disco. Hecho para durar más que cualquier app.
Mecanizado en acero inoxidable macizo — frío, con peso y permanente.
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