نورما قرص من الفولاذ المقاوم للصدأ يحظر التطبيقات التي تختارها حين تمسحه بجهاز iPhone. تختار التطبيقات مرة واحدة. مسحة تشغّل الحظر، والمسحة التالية ترفعه. ويتيح التطبيق بضع مرات لرفع الحظر في حالات الطوارئ، للأيام التي لا يكون فيها القرص معك.
التطبيقات المصنوعة لتمسك انتباهك تقيم على الهاتف ذاته الذي تستخدمه لمقاومتها. نورما تنقل زرّ الإيقاف بعيدًا عن الشاشة إلى جسم يمكنك أن تحمله، أو تضعه جانبًا، أو تتركه في غرفة أخرى.
الجزآن: قرص وتطبيق
نورما شيئان يعملان معًا.
القرص جسم من الفولاذ المقاوم للصدأ قطره 70 mm يستقرّ على مكتبك أو منضدة سريرك. في داخله بطاقة NFC سلبية: التقنية نفسها وراء الدفع باللمس. لا بطارية فيه ولا شاشة، فلا شيء يُشحن.
التطبيق هو المكان الذي تختار فيه ما يُحظَر: تطبيقات بعينها، أو فئات كاملة، أو المواقع المُشتِّتة على جهاز الـ Mac. تضبطه مرة واحدة.
كيف تعمل
- اختر مرة واحدة. في التطبيق، حدّد التطبيقات والمواقع التي تكلّفك أكثر من غيرها.
- امسح لتحظر. قرّب أعلى جهاز iPhone من القرص. في أقل من ثانية تختفي التطبيقات التي اخترتها.
- امسح لترفع الحظر. حين تحتاج إليها، امسح ثانيةً. تلك هي الطريقة الوحيدة لرفع الحظر.
لأن الحظر لا يتغيّر إلا بمسحة حقيقية مادية، لا يبقى شيء تُقنع نفسك بالعدول عنه في لحظة ضعف. لا رمز مرور على الهاتف ذاته، ولا زرّ «إنهاء الجلسة مبكرًا».
لماذا جسم مادي
هذا هو الجزء الذي يجعل نورما تنجح حيث تفشل قوة الإرادة وموانع التطبيقات. يسمّي علماء السلوك القرار الذي تثبّته وأنت هادئ أداة التزام، وقوّته تعتمد كليًا على مدى صعوبة عكسه حين يأتيك الإغراء.
الحدّ البرمجي على بُعد نقرتين، على الهاتف ذاته الذي تحاول الهروب منه. أما القرص فيقيم في الطرف الآخر من الغرفة. اتركه في المطبخ ويصمد الحظر، لأن السبيل الوحيد لنقضه أن تنهض وتذهب لإحضاره. لماذا يساعد هذا الاحتكاك.
أهم النقاط
- قرص من الفولاذ المقاوم للصدأ يحظر التطبيقات التي اخترتها حين تمسحه بجهاز iPhone.
- بطاقة NFC سلبية في داخله: بلا بطارية، وبلا شحن، ولا شيء يحتاج صيانة.
- زرّ الإيقاف يقيم على الجسم لا على الشاشة، فلا تستطيع لحظة الضعف الوصول إليه.
- يعمل على iPhone وMac. شراء لمرة واحدة، بلا اشتراك.
على أي أجهزة تعمل
نورما تعمل على iPhone، والمسحة ذاتها تحظر المواقع المُشتِّتة على جهاز الـ Mac، فيتبعك التركيز عبر الأجهزة. وهي شراء لمرة واحدة: بلا اشتراك، ولا حساب تتعامل معه، ولا شيء يتجدّد في الخلفية.
لمن هي
لكل من جرّب «أن يستخدمه أقل فحسب» وخسر: لمن يؤدّون عملًا يتطلّب تركيزًا، وللآباء الذين يريدون استعادة أمسياتهم، وللطلاب قبل الامتحانات، ولكل من سئم التفاوض مع نفسه في الحادية عشرة ليلًا. إن كانت نقرة واحدة هي كل ما يقف بينك وبين التغذية، فنورما تستبدل بتلك النقرة مسحة.
النسخة المختصرة
نورما زرّ إيقاف مادي لأكثر تطبيقاتك تشتيتًا. تمسح قرصًا فولاذيًا لتحظرها، وتمسحه ثانيةً لترفع الحظر. وفي ما بين ذلك، تبقى محظورة على جهاز iPhone، وتبقى المواقع التي اخترتها محظورة على جهاز الـ Mac.
أسئلة شائعة.
- ما هي نورما؟
- قرص من الفولاذ المقاوم للصدأ يحظر التطبيقات التي تختارها في اللحظة التي تمسحه فيها بجهاز iPhone. تضبطه مرة واحدة، وتمسح لتشغيل الحظر، وتمسح ثانيةً لرفعه.
- هل نورما تطبيق أم جهاز؟
- كلاهما، ويعملان معًا: قرص فولاذي ببطاقة NFC سلبية، مع تطبيق تختار فيه ما يُحظَر. القرص هو زرّ الإيقاف المادي؛ والتطبيق يحفظ إعداداتك.
- كيف تعمل نورما؟
- اختر تطبيقاتك مرة واحدة في التطبيق، وقرّب جهاز iPhone من القرص لحظرها، وامسح ثانيةً لرفع الحظر. الحظر لا يتغيّر إلا بمسحة حقيقية مادية، فلا مؤقّت ولا زرّ «إنهاء مبكر».
- هل تحتاج نورما إلى اشتراك؟
- لا. نورما شراء لمرة واحدة، بلا اشتراك، وبلا حساب يتجدّد في الخلفية. تعمل على iPhone، والمسحة ذاتها تحظر المواقع المُشتِّتة على جهاز الـ Mac.
- هل تحتاج نورما إلى بطارية أو شحن؟
- لا. القرص يحمل بطاقة NFC سلبية (التقنية نفسها المستخدَمة في الدفع باللمس)، فلا بطارية ولا شاشة ولا شيء يُشحن.
- ماذا تستطيع نورما أن تحظر؟
- تطبيقات بعينها، وفئات كاملة، والمواقع المُشتِّتة على جهاز الـ Mac. تقرّر مرة واحدة، ويصمد الحظر حتى تمسح القرص ثانيةً.
أسكِت هاتفك إلى الأبد.
مسحة واحدة تحظر التطبيقات التي تختارها، حتى تمسح ثانيةً.
المصادر
