Reduziere deine Bildschirmzeit.
Mit einem Scan.
Eine Scheibe aus Edelstahl. Scanne sie mit deinem iPhone und die Apps, die du wählst, verschwinden — bis du erneut scannst.
Auch die Leute, die bei diesen Unternehmen arbeiten, legen ihr Handy weg.
Eine physische Grenze für deine Aufmerksamkeit.
Eine Scheibe aus Edelstahl. Scanne sie mit deinem iPhone und die Apps, die du wählst, verschwinden — bis du erneut scannst.

So funktioniert's.
Wähle deine Apps einmal aus, den Rest erledigt die Scheibe — ein Scan blockiert sie, ein weiterer holt sie zurück.
Preset erstellen
Wähle die Apps zum Blockieren — ein einziges Mal.

Norma scannen
Halte dein iPhone an die Scheibe.

Sie verschwinden
Weg, bis du erneut scannst.

Oder starte einen Scan überSiriAction ButtonWidget
Alles in einer ruhigen App.
Ein Scan. Die gewählten Apps gehen aus.
Wählen Sie die Apps, die verschwinden sollen, und starten Sie eine Sitzung. Sie bleiben weg, bis Sie Ihr Norma erneut scannen.
- Blockieren: Ein Scan. Die gewählten Apps gehen aus. Wählen Sie die Apps, die verschwinden sollen, und starten Sie eine Sitzung. Sie bleiben weg, bis Sie Ihr Norma erneut scannen.
- Voreinstellungen: Ein Set für jeden Teil des Tages. Erstellen Sie Voreinstellungen mit Namen, Symbol und Apps. Wechseln Sie zwischen Arbeit, Schlaf oder Abendessen und starten Sie in einer Sekunde.
- Gedrückt halten: Starten ohne die Scheibe. Halten Sie die Taste drei Sekunden gedrückt, um zu starten. Zum Beenden braucht es weiterhin einen Scan.
- Timer: Einstellen und vergessen. Geben Sie der Sitzung eine Dauer. Ist die Zeit um, endet sie von selbst und Ihre Apps sind zurück.
- Hardlock: Kein Ausweg bis zum Ende. Sperren Sie eine Sitzung für eine feste Zeit. Bis sie abläuft, lässt sich nichts entsperren, auch nicht per Scan.
- Abendmodus: Fokus, der von selbst beginnt. Wählen Sie eine Uhrzeit am Abend, die Sitzung startet ohne Sie. Beim Aufwachen sind Ihre Apps weiter gesperrt, bis Sie scannen.
- Webseiten: Blockieren Sie das Web auch am Mac. Wählen Sie die Seiten am iPhone, dieselbe Sitzung räumt sie auf Ihrem Mac ab.
- Statistiken: Sehen Sie die zurückgewonnene Zeit. Gesamte Fokuszeit, heute, diese Woche, diesen Monat. Aktuelle und beste Serie, längste Sitzung und Ihre ruhigsten Stunden.
- Bestenliste: Messen Sie sich, wenn Sie mögen. Standardmäßig aus. Schalten Sie sie ein, um Ihre Fokuszeit zu vergleichen.
- Auszeichnungen: Verdient, Sitzung für Sitzung. Serien und Meilensteine schalten Auszeichnungen frei. Kleiner, schöner Beweis, dass sich Ihre ruhigen Stunden summieren.
- Demnächst: Fokus, der weiß, wo Sie sind. Setzen Sie einen Ort auf die Karte, die Sitzung startet bei Ankunft. Zum Beenden scannen Sie vor Ort oder verlassen den Bereich.
Dein Handy ist darauf ausgelegt, dich zu fesseln.
Norma im Vergleich.
| Norma | Bildschirmzeit | Fokus-Apps | Die Alternativen | |
|---|---|---|---|---|
| Ein physisches Objekt, das du scannst | ||||
| Kein Umgehen | ||||
| HardlockSperre eine Sitzung für eine feste Zeit. Bis sie endet, lässt sie sich nicht entsperren, auch nicht von dir. | ||||
| Blockiert bei AnkunftEine Sitzung kann von selbst starten, sobald du einen festgelegten Ort erreichst, etwa das Büro. | ||||
| Ein Scan blockiert auch deinen Mac | ||||
| Optionale Bestenliste | ||||
| Serien & Erfolge | ||||
| Kein Abo | ||||
| Material | Edelstahl | — | — | Kunststoff |
| Preis | 90 €, einmalig | Gratis | 4 €–18 €/mo | 63 €–70 € |
“Love the product, feels so well crafted and makes me want to keep on using it. It also tackles the focus problem much better than other apps, and it’s great to also see other people do it alongside yourself”
“Norma has blended into my life and become a daily ritual! It has helped me sleep on time and start my mornings without doomscrolling.”
“Been loving Norma for the past 3 months. Has changed my relationship to my phone”
Platz für das Wesentliche.
Presets passen Norma an deinen Tag an — ein Scan startet das richtige.
Bestelle dein Norma.
BestellenEin Scan. Jeder Bildschirm.
Derselbe Scan, der dein Handy beruhigt, räumt deinen Mac auf. Die ablenkenden Seiten, die du gewählt hast, werden in jedem Browser dunkel — bis du erneut scannst.
Fragen, beantwortet.
Norma blockiert die Apps, die du auswählst, samt ihren Benachrichtigungen. Wenn du die Scheibe mit deinem iPhone scannst, werden die gewählten Apps unzugänglich und ihre Benachrichtigungen stoppen — scanne erneut, um den Zugriff wiederherzustellen.
Nein. Norma funktioniert derzeit nur mit dem iPhone.
Nein — kein Abo und keine Batterie. Nichts zu laden, keine wiederkehrende Gebühr und keine versteckten Kosten.
Norma nutzt NFC. Zum Aktivieren hältst du die Oberseite deines iPhones — nahe der Kamera — an die Scheibe. Schwere oder dicke Hüllen können das Signal manchmal stören und die Verbindung etwas schwächen; das ist normal.
Nein. Norma läuft über die im iPhone integrierte Bildschirmzeit, und im Hintergrund läuft nichts — also kein Leistungsverlust und kein zusätzlicher Akkuverbrauch.
Bei der Einrichtung wählst du, welche Apps Norma steuert. Du kannst es jederzeit ändern, indem du direkt vom App-Start zwischen verschiedenen Fokus-Modi wechselst.
Ja — du kannst ablenkende Webseiten zusammen mit Apps blockieren, alles in deinen Presets gebündelt.
Norma enthält eine begrenzte Anzahl an Notfall-Entsperrungen, die du nutzen kannst, wenn du deine Scheibe nicht zur Hand hast.
Wir versenden innerhalb von 24–48 Stunden. Von da an dauert die Lieferung in der Regel 3–6 Werktage, je nachdem, wo auf der Welt du bist.
Frankreich und EU: keine Zollgebühren. Außerhalb der EU — einschließlich USA und Großbritannien — kann Ihr Land bei Ankunft des Pakets Einfuhrzölle und Steuern erheben. Diese werden von Ihrer Zollbehörde und dem Zusteller festgelegt und erhoben, nicht von uns: Sie sind nicht in unseren Preisen enthalten und wir können sie leider weder übernehmen noch erstatten. Bei Annahmeverweigerung können Zölle und Rücksendekosten von der Erstattung abgezogen werden.
Ja. Du kannst sie gegen volle Erstattung des gezahlten Preises zurückgeben. Die Rücksendekosten trägst allerdings du (der Käufer).
Vollkommen. Der Checkout läuft über Shopify — eine der vertrauenswürdigsten Commerce-Plattformen der Welt. Deine Zahlung ist Ende-zu-Ende verschlüsselt, deine Kartendaten werden von uns nie gesehen oder gespeichert, und du kannst sicher per Karte oder Apple Pay zahlen. Deine Daten bleiben deine.
Das Journal.
Kurze, ehrliche Texte über Aufmerksamkeit, Bildschirmzeit und wie du deine Stunden zurückbekommst.

Wie du dich bei der Arbeit konzentrierst.

Wie du eine Social-Media-Pause machst (und woran du erkennst, ob sie das Richtige ist).

Digital Detox: wie du einen machst – und was danach bleibt.

Dopamin-Detox: was das wirklich ist – und wie einer funktioniert, der etwas bringt.

Eine Scheibe. Gebaut, um jede App zu überdauern.
Aus massivem Edelstahl gefräst — kühl, schwer und für immer.
270 gEdelstahl70 mmKein Abo

















