Reduziere deine Bildschirmzeit.
Mit einem Scan.
Eine Scheibe aus Edelstahl. Scanne sie mit deinem iPhone und die Apps, die du wählst, verschwinden, bis du erneut scannst.
Genutzt von Leuten bei diesen Unternehmen.
Blockieren, das nicht in deinem Handy steckt.
Eine App, die Apps blockiert, lässt sich auf demselben Handy mit zwei Tippern abschalten. Der Schalter von Norma ist eine Stahlscheibe. Um eine Sitzung zu beenden, stehst du auf und scannst sie.
So funktioniert's.
Wähle deine Apps einmal aus. Scanne, um sie zu blockieren, und scanne erneut, um sie zurückzubekommen.
Preset erstellen
Wähle ein einziges Mal die Apps zum Blockieren.
Norma scannen
Halte dein iPhone an die Scheibe.
Sie verschwinden
Weg, bis du erneut scannst.
Oder starte einen Scan überSiriAction ButtonWidget
Was die App kann.
Einmal scannen, und die gewählten Apps gehen aus.
Wähle die Apps, die verschwinden sollen, und starte eine Sitzung. Sie bleiben weg, bis du deine Norma erneut scannst.
- Blockieren: Einmal scannen, und die gewählten Apps gehen aus. Wähle die Apps, die verschwinden sollen, und starte eine Sitzung. Sie bleiben weg, bis du deine Norma erneut scannst.
- Voreinstellungen: Ein Set für jeden Teil des Tages. Erstelle Voreinstellungen mit Namen, Symbol und Apps. Wechsle zwischen Arbeit, Schlaf oder Abendessen und starte in einer Sekunde.
- Gedrückt halten: Starten ohne die Scheibe. Halte die Taste drei Sekunden gedrückt, um eine Sitzung zu starten. Zum Beenden braucht es weiterhin einen Scan.
- Timer: Sitzungen, die von selbst enden. Gib der Sitzung eine Dauer. Ist die Zeit um, endet sie von selbst und deine Apps sind zurück.
- Hardlock: Kein Ausweg bis zum Ende. Sperre eine Sitzung für eine feste Zeit. Bis sie abläuft, lässt sich nichts entsperren, auch nicht per Scan.
- Abendmodus: Fokus, der von selbst beginnt. Wähle eine Uhrzeit am Abend, die Sitzung startet ohne dich. Beim Aufwachen sind deine Apps weiter gesperrt, bis du scannst.
- Webseiten: Blockiere das Web auch am Mac. Wähle die Websites am iPhone, und dieselbe Sitzung blockiert sie auch auf deinem Mac.
- Statistiken: Sieh die zurückgewonnene Zeit. Gesamte Fokuszeit, heute, diese Woche, diesen Monat. Aktuelle und beste Serie, längste Sitzung und deine ruhigsten Stunden.
- Bestenliste: Miss dich mit anderen, wenn du magst. Standardmäßig aus. Schalte sie ein, um deine Fokuszeit zu vergleichen.
- Auszeichnungen: Serien und Meilensteine. Auszeichnungen schalten sich frei, während deine Fokuszeit wächst.
- Demnächst: Fokus, der weiß, wo du bist. Setze einen Ort auf die Karte, die Sitzung startet bei Ankunft. Zum Beenden scannst du vor Ort oder verlässt den Bereich.
Ein Tag am Handy, in Zahlen.
Norma im Vergleich.
| Norma | Bildschirmzeit | Fokus-Apps | Die Alternativen | |
|---|---|---|---|---|
| Ein physisches Objekt, das du scannst | ||||
| Kein Umgehen | ||||
| HardlockSperre eine Sitzung für eine feste Zeit. Bis sie endet, lässt sie sich nicht entsperren, auch nicht von dir. | ||||
| Blockiert bei AnkunftEine Sitzung kann von selbst starten, sobald du einen festgelegten Ort erreichst, etwa das Büro. | ||||
| Ein Scan blockiert auch deinen Mac | ||||
| Optionale Bestenliste | ||||
| Serien & Erfolge | ||||
| Kein Abo | ||||
| Material | Edelstahl | – | – | Kunststoff |
| Preis | 90 €, einmalig | Gratis | 4 €–18 €/Monat | 63 €–70 € |
“best product i bought in 2026”
“Great product. Love the UI on the app and how simple it is. The product itself looks elegant on my nightstand. Highly recommend!”
“Love the product, feels so well crafted and makes me want to keep on using it. It also tackles the focus problem much better than other apps, and it’s great to also see other people do it alongside yourself”
Ein Preset für jeden Teil deines Tages.
Jedes Preset hat seine eigene App-Liste. Ein Scan startet das, das du gerade brauchst.
Bestelle dein Norma.
BestellenAuch dein Mac, blockiert mit demselben Scan.
Wenn auf deinem iPhone eine Session startet, sind die gewählten Seiten auch auf deinem Mac blockiert, in jedem Browser. Sie sind wieder da, sobald du erneut scannst.
Fragen.
Norma blockiert die Apps, die du auswählst, samt ihren Benachrichtigungen. Wenn du die Scheibe mit deinem iPhone scannst, werden die gewählten Apps unzugänglich und ihre Benachrichtigungen stoppen. Scanne erneut, um den Zugriff wiederherzustellen.
Nein. Norma funktioniert derzeit nur mit dem iPhone.
Nein. Du zahlst einmal, und die Scheibe hat keine Batterie, die geladen werden müsste.
Norma nutzt NFC. Zum Aktivieren hältst du die Oberseite deines iPhones (nahe der Kamera) an die Scheibe. Schwere oder dicke Hüllen können das Signal manchmal stören und die Verbindung etwas schwächen; das ist normal.
Nein. Norma läuft über die im iPhone integrierte Bildschirmzeit, und im Hintergrund läuft nichts, also kein Leistungsverlust und kein zusätzlicher Akkuverbrauch.
Bei der Einrichtung wählst du, welche Apps Norma steuert. Du kannst es jederzeit ändern, indem du direkt vom App-Start zwischen verschiedenen Fokus-Modi wechselst.
Ja, du kannst ablenkende Webseiten zusammen mit Apps blockieren, alles in deinen Presets gebündelt.
Norma enthält eine begrenzte Anzahl an Notfall-Entsperrungen, die du nutzen kannst, wenn du deine Scheibe nicht zur Hand hast.
Wir versenden innerhalb von 24–48 Stunden. Danach hängt die Lieferung davon ab, wo du bist: 24–48 Arbeitsstunden in Frankreich (Festland), 2–5 Werktage in der EU mit DHL, 4–10 anderswo mit DHL Express. Standardversand dauert länger.
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Ja, innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt. Wir erstatten den Preis des Produkts; die beim Kauf bezahlten Versandkosten werden nicht erstattet, außer dem Standardversand für Verbraucher in der EU, die ihr Widerrufsrecht ausüben, wie gesetzlich vorgeschrieben. Die Rücksendekosten trägst du, und Zölle oder Einfuhrabgaben, die bei Ankunft deiner Rücksendung bei uns anfallen, können von der Erstattung abgezogen werden.
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