Réduisez votre temps d'écran.
En un scan.
Un disque en acier inoxydable. Scannez-le avec votre iPhone et les applis que vous choisissez disparaissent — jusqu'au prochain scan.
Ceux qui travaillent dans ces entreprises posent aussi leur téléphone.
Une limite physique pour votre attention.
Un disque en acier inoxydable. Scannez-le avec votre iPhone et les applis que vous choisissez disparaissent — jusqu'au prochain scan.

Comment ça marche.
Choisissez vos applis une fois, le disque fait le reste — un scan pour les bloquer, un autre pour les retrouver.
Créez un préréglage
Choisissez les applis à bloquer, une fois pour toutes.

Scannez votre Norma
Approchez votre iPhone du disque.

Elles disparaissent
Parties jusqu'au prochain scan.

Ou lancez un scan depuisSiriAction ButtonWidget
Tout vit dans une seule app, discrète.
Un scan. Les apps choisies s'éteignent.
Choisissez les apps à faire disparaître et lancez une session. Elles quittent votre téléphone et n'y reviennent qu'au prochain scan.
- Blocage: Un scan. Les apps choisies s'éteignent. Choisissez les apps à faire disparaître et lancez une session. Elles quittent votre téléphone et n'y reviennent qu'au prochain scan.
- Préréglages: Un réglage pour chaque moment. Créez des préréglages avec leur nom, leur icône et leurs apps. Passez de travail à sommeil ou dîner et lancez le bon en une seconde.
- Appui long: Démarrer sans le disque. Maintenez le bouton trois secondes pour lancer une session. L'arrêter demande toujours un scan : renoncer n'est jamais la solution facile.
- Minuteur: Réglez, puis oubliez. Donnez une durée à la session. Le temps écoulé, elle s'arrête seule et vos apps reviennent.
- Verrou strict: Aucune sortie avant la fin. Verrouillez une session pour une durée fixe. Tant qu'elle dure, impossible de débloquer, même en scannant votre Norma.
- Coucher: Une concentration qui démarre seule. Choisissez une heure le soir et la session se lance sans vous. Au réveil, vos apps sont toujours bloquées jusqu'au scan.
- Sites web: Bloquez aussi le web sur Mac. Choisissez les sites depuis votre iPhone : la même session les fait disparaître sur votre Mac.
- Statistiques: Voyez le temps que vous récupérez. Temps de concentration total, aujourd'hui, cette semaine, ce mois. Votre série en cours et record, votre plus longue session, vos heures les plus calmes.
- Classement: Vous comparer, si vous voulez. Désactivé par défaut. Activez-le pour situer votre temps de concentration et défier ceux qui font pareil.
- Récompenses: Ça se gagne, session après session. Enchaînez les séries et les paliers pour débloquer des récompenses. La preuve, en petit, que vos heures calmes s'accumulent.
- Bientôt: Une concentration qui sait où vous êtes. Placez un lieu sur la carte : la session démarre dès votre arrivée. Pour l'arrêter, scannez votre Norma sur place ou quittez la zone.
Votre téléphone est conçu pour vous accrocher.
Norma face aux autres.
| Norma | Temps d'écran | Applis de focus | Les alternatives | |
|---|---|---|---|---|
| Un objet physique que vous scannez | ||||
| Impossible à contourner | ||||
| HardlockVerrouillez une session pour une durée choisie. Impossible de débloquer avant la fin, même pour vous. | ||||
| Se bloque quand vous arrivezUne session peut démarrer toute seule dès que vous arrivez dans un lieu défini, comme le bureau. | ||||
| Un scan bloque aussi votre Mac | ||||
| Classement optionnel | ||||
| Séries & succès | ||||
| Sans abonnement | ||||
| Matériau | Acier inoxydable | — | — | Plastique |
| Prix | 90 €, une fois | Gratuit | 4 €–18 €/mo | 63 €–70 € |
“Love the product, feels so well crafted and makes me want to keep on using it. It also tackles the focus problem much better than other apps, and it’s great to also see other people do it alongside yourself”
“Norma has blended into my life and become a daily ritual! It has helped me sleep on time and start my mornings without doomscrolling.”
“Been loving Norma for the past 3 months. Has changed my relationship to my phone”
Faites de la place à l’essentiel.
Les préréglages adaptent Norma à votre journée — un scan lance le bon.
Commandez votre Norma.
CommanderUn scan. Tous les écrans.
Le même scan qui apaise votre téléphone nettoie votre Mac. Les sites distrayants que vous avez choisis s'éteignent dans tous les navigateurs — jusqu'au prochain scan.
Vos questions, nos réponses.
Norma bloque les applis que vous choisissez et leurs notifications. Quand vous scannez le disque avec votre iPhone, les applis sélectionnées deviennent inaccessibles et leurs notifications s'arrêtent — scannez à nouveau pour rétablir l'accès.
Non. Norma fonctionne pour l'instant uniquement avec l'iPhone.
Non — ni abonnement, ni batterie. Rien à recharger, aucun frais récurrent et aucun coût caché.
Norma utilise le NFC. Pour l'activer, placez le haut de votre iPhone — près de la zone de l'appareil photo — contre le disque. Les coques épaisses ou lourdes peuvent parfois gêner le signal et affaiblir un peu la connexion ; c'est normal.
Non. Norma passe par le Temps d'écran intégré à votre iPhone, et rien ne tourne en arrière-plan — donc aucune perte de performance ni de batterie supplémentaire.
Lors de la configuration, vous choisissez les applis que Norma contrôlera. Vous pouvez en changer à tout moment en basculant entre différents modes de focus, directement depuis l'accueil de l'app.
Oui — vous pouvez bloquer les sites distrayants en plus des applis, le tout regroupé dans vos préréglages.
Norma inclut un nombre limité de déblocages d'urgence, utilisables si vous n'avez pas votre disque sous la main.
Nous expédions sous 24 à 48 heures. Ensuite, la livraison prend généralement 3 à 6 jours ouvrés selon l'endroit où vous vous trouvez dans le monde.
France et UE : aucuns frais de douane. Hors UE — États-Unis et Royaume-Uni compris — votre pays peut prélever des droits et taxes d’importation à l’arrivée du colis. Ils sont fixés et perçus par vos douanes et le transporteur, pas par nous : ils ne sont pas inclus dans nos prix et nous ne pouvons malheureusement pas les prendre en charge ni les rembourser. En cas de refus du colis, droits et frais de retour peuvent être déduits du remboursement.
Oui. Vous pouvez la retourner contre un remboursement intégral du prix payé. Les frais de retour, en revanche, sont à votre charge (l'acheteur).
Totalement. Le paiement s'effectue via Shopify — l'une des plateformes de commerce les plus fiables au monde. Votre paiement est chiffré de bout en bout, vos données de carte ne sont jamais vues ni stockées par nous, et vous pouvez payer en toute sécurité par carte ou Apple Pay. Vos informations restent les vôtres.
Le journal.
Des lectures courtes et honnêtes sur l'attention, le temps d'écran et comment récupérer vos heures.

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Détox digitale : comment en faire une, et quoi garder ensuite.

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Un disque. Conçu pour survivre à toutes les apps.
Usiné dans de l'acier inoxydable massif — froid, lesté et permanent.
270 gAcier inoxydable70 mmSans abonnement

















