Norma est un disque en acier inoxydable qui bloque les applications que vous avez choisies dès que vous le scannez avec votre iPhone. Aucune minuterie à négocier, aucun réglage à désactiver. Vous décidez une fois, vous scannez pour activer le blocage, et vous scannez à nouveau pour le lever.
C'est la réponse la plus simple à un problème tenace : les applications conçues pour retenir votre attention vivent sur le téléphone même avec lequel vous essayez d'y résister. Norma déplace l'interrupteur hors de l'écran, sur un objet que vous pouvez tenir, poser, ou laisser dans une autre pièce.
Les deux éléments : un disque et une application
Norma, ce sont deux choses qui fonctionnent ensemble.
Le disque est un objet de 70 mm en acier inoxydable qui se pose sur votre bureau ou votre table de nuit. À l'intérieur, une puce NFC passive : la même technologie que le paiement sans contact. Pas de batterie, pas d'écran, rien à recharger. Il attend, simplement.
L'application est l'endroit où vous choisissez ce qui doit être bloqué : des applications précises, des catégories entières, ou les sites web distrayants sur votre Mac. Vous la configurez une seule fois.
Comment ça marche
- Choisissez une fois. Dans l'application, sélectionnez les apps et les sites qui vous coûtent le plus.
- Scannez pour bloquer. Approchez le haut de votre iPhone du disque. En moins d'une seconde, les applications choisies disparaissent.
- Scannez pour débloquer. Quand vous en avez réellement besoin, scannez à nouveau. C'est la seule façon de lever le blocage.
Parce que le blocage ne change qu'avec un vrai scan physique, il n'y a rien dont vous puissiez vous convaincre dans un moment de faiblesse. Pas de code sur le même téléphone, pas de bouton « terminer la session ».
Pourquoi un objet physique
C'est ce qui fait que Norma fonctionne là où la volonté et les bloqueurs logiciels échouent. Les chercheurs en sciences du comportement appellent dispositif d'engagement une décision prise à froid, et sa force dépend entièrement de la difficulté à revenir dessus une fois la tentation arrivée.
Une limite logicielle se trouve à deux tapotements, sur le téléphone même que vous cherchez à fuir. Un disque, lui, est à l'autre bout de la pièce. Laissez-le dans la cuisine et le blocage tient tout seul, parce que la seule façon de l'annuler est de se lever pour aller le chercher. La friction, c'est la fonctionnalité.
À retenir
- Un disque en acier inoxydable qui bloque les applications choisies quand vous le scannez avec votre iPhone.
- Puce NFC passive à l'intérieur : pas de batterie, pas de recharge, rien à entretenir.
- L'interrupteur vit sur l'objet, pas sur l'écran — un moment de faiblesse ne peut pas l'atteindre.
- Fonctionne sur iPhone et Mac. Achat unique, sans abonnement.
Sur quoi ça fonctionne
Norma fonctionne sur iPhone, et le même scan bloque les sites distrayants sur votre Mac, pour que votre concentration vous suive d'un appareil à l'autre. C'est un achat unique : pas d'abonnement, pas de compte à gérer, rien qui se renouvelle en arrière-plan.
À qui ça s'adresse
À tous ceux qui ont essayé « d'en faire moins » et qui ont perdu. Aux gens qui font un travail exigeant en concentration, aux parents qui veulent retrouver leurs soirées, aux étudiants avant les examens, à tous ceux qui en ont assez de négocier avec eux-mêmes à 23 h. Si la seule chose entre vous et le fil d'actualité est un tapotement de plus, Norma est le mur.
En résumé
Norma, c'est l'interrupteur de vos applications les plus distrayantes, rendu physique. Vous scannez un disque en acier pour bloquer, vous scannez à nouveau pour débloquer, et entre les deux les applications ont simplement disparu. C'est tout, et c'est tout l'intérêt.
Questions fréquentes.
- Qu'est-ce que Norma ?
- Un disque en acier inoxydable qui bloque les applications que vous choisissez au moment où vous le scannez avec votre iPhone. Vous le configurez une fois, vous scannez pour activer le blocage, et vous scannez à nouveau pour le lever.
- Norma est-ce une application ou un objet ?
- Les deux, et ils fonctionnent ensemble : un disque en acier à puce NFC passive, plus une application où vous choisissez ce qui est bloqué. Le disque est l'interrupteur physique ; l'application garde vos réglages.
- Comment fonctionne Norma ?
- Choisissez vos applications une fois dans l'app, approchez votre iPhone du disque pour les bloquer, et scannez à nouveau pour débloquer. Le blocage ne change qu'avec un vrai scan physique — il n'y a ni minuterie ni bouton pour terminer plus tôt.
- Norma nécessite-t-il un abonnement ?
- Non. Norma est un achat unique — pas d'abonnement, pas de compte qui se renouvelle en arrière-plan. Cela fonctionne sur iPhone, et le même scan bloque les sites distrayants sur votre Mac.
- Faut-il une batterie ou une recharge ?
- Non. Le disque contient une puce NFC passive — la même technologie que le paiement sans contact — donc pas de batterie, pas d'écran, rien à recharger.
- Que peut bloquer Norma ?
- Des applications précises, des catégories entières, et les sites web distrayants sur votre Mac. Vous décidez une fois, et le blocage tient jusqu'à ce que vous scanniez à nouveau le disque.
Apaisez votre téléphone pour de bon.
Un scan bloque les applications que vous choisissez, jusqu'à ce que vous scanniez à nouveau.
Sources
