अगर आपका कोई अपना हर समय फ़ोन में लगा रहता है, तो सबसे काम का तोहफ़ा वह है जो फ़ोन की ज़रूरत थोड़ी कम कर दे। इस सूची में सबसे पहले Norma है, एक स्टील डिस्क जो उनके चुने हुए ऐप्स तब तक ब्लॉक रखती है जब तक वे उसे दोबारा स्कैन न करें। उसके बाद के आठ आइडिया सादी चीज़ें हैं। हर एक वह काम संभालती है जो आज फ़ोन करता है, जैसे अलार्म, घड़ी या कैमरा।
1. Norma, उन ऐप्स को ब्लॉक करने के लिए जिनमें उनका समय जाता है
Norma स्टेनलेस स्टील की एक डिस्क है, 70 mm चौड़ी और 270 g की, जो iPhone के साथ काम करती है। वे ब्लॉक करने के लिए ऐप्स चुनते हैं और डिस्क स्कैन करते हैं, और वे ऐप्स तब तक बंद रहते हैं जब तक वे उसे दोबारा स्कैन न करें। अगर डिस्क दूसरे कमरे में रखी है, तो Instagram खोलने के लिए उठना पड़ेगा। सेशन टाइमर पर चल सकता है, कहीं पहुँचने पर शुरू हो सकता है, या उसमें हार्डलॉक हो सकता है जो उन्हें दो घंटे तक ख़ुद सेशन ख़त्म करने से रोकता है। जिस दिन डिस्क पास न हो और किसी ऐप की ज़रूरत पड़े, उसके लिए आपात अनब्लॉक हैं। एक मुफ़्त Mac ऐप उसी स्कैन पर उनकी चुनी हुई साइटें और ऐप्स ब्लॉक करता है।
Norma की कीमत 90 € है, एक बार, कोई सदस्यता नहीं। दो डिस्क 170 € की हैं और शिपिंग मुफ़्त है, इसलिए आप इसे बाँट सकते हैं: एक उनके लिए और एक आपके लिए, या एक घर के लिए और एक दफ़्तर के लिए। डिस्क रखने वाला बेस 31 दिसंबर तक 25 € की जगह 20 € का है। Norma iPhone और Mac पर चलती है, Android पर नहीं, इसलिए पहले उनका फ़ोन देख लीजिए। इस तरह के दूसरे डिवाइस से इसकी तुलना देखने के लिए हमारी भौतिक ऐप ब्लॉकरों की तुलना पढ़िए।
क्रिसमस से पहले
ऑर्डर फ़्रांस से 24 से 48 घंटों में भेजे जाते हैं। क्रिसमस से पहले पाने के लिए फ़्रांस में 17 दिसंबर तक, यूरोपीय संघ के बाक़ी देशों में 14 दिसंबर तक और बाक़ी दुनिया के लिए 7 दिसंबर तक ऑर्डर करें।
2. एक अलार्म घड़ी, ताकि फ़ोन दूसरे कमरे में सोए
जब फ़ोन ही अलार्म होता है, तो वह उनके साथ बिस्तर तक जाता है और सुबह सबसे पहले वही हाथ में आता है। एक सादी अलार्म घड़ी हो, तो फ़ोन रात भर रसोई में चार्ज हो सकता है। ऐसी घड़ी चुनिए जिसकी रोशनी धीमी की जा सके।
3. एक कलाई घड़ी, ताकि समय देखने के लिए फ़ोन अनलॉक न करना पड़े
कई बार फ़ोन समय देखने के लिए अनलॉक होता है और बात किसी ऐप में जाकर ख़त्म होती है। बिना नोटिफ़िकेशन वाली एक सादी घड़ी स्क्रीन के बिना ही समय बता देती है।
4. एक ई-रीडर या कुछ छपी हुई किताबें
फ़ोन पर पढ़ने का मुक़ाबला उस पर मौजूद हर दूसरे ऐप से होता है। बिना सोशल ऐप्स वाला ई-रीडर, या आपकी चुनी हुई दो-तीन किताबें, शाम को कुछ और करने को देती हैं।
5. एक सादा कैमरा
डिस्पोज़ेबल कैमरा, इंस्टेंट कैमरा या छोटा डिजिटल कैमरा हो, तो वे डिनर पर या सफ़र में हाथ में फ़ोन लिए बिना फ़ोटो ले सकते हैं। इंस्टेंट प्रिंट फ़ीड में खोने के बजाय फ़्रिज पर लग जाते हैं।
6. एक नोटबुक और एक अच्छा पेन
लिस्ट, आइडिया और रिमाइंडर फ़ोन उठाने की एक आम वजह हैं। मेज़ पर या बैग में रखी नोटबुक यह काम वापस ले लेती है, और काग़ज़ पर कोई नोटिफ़िकेशन नहीं आता।
7. टेबल के लिए ताश या बोर्ड गेम
डिनर के बाद एक गेम सबको घंटे भर फ़ोन अलग रखने की वजह देता है। जो छोटे गेम दो मिनट में शुरू हो जाते हैं, वे पूरी शाम माँगने वाले लंबे गेम से ज़्यादा खेले जाते हैं।
8. फ़ोन रखने की एक जगह
मुख्य दरवाज़े के पास एक कटोरा, ट्रे या छोटा डिब्बा घर आने पर फ़ोन को रहने की एक जगह देता है। Norma डिस्क भी वहीं रखिए, तो फ़ोन और उसके ऐप्स की चाबी दोनों दरवाज़े के पास रहेंगे, सोफ़े से दूर।
9. तारीख़ वाले प्लान
किसी कॉन्सर्ट के टिकट, साथ में कुकिंग क्लास, कहीं बाहर एक वीकेंड। ये वे घंटे हैं जो वे फ़ोन से दूर कहीं और बिताएँगे, और इन्हें गिफ़्ट रैप करना भी आसान है।
बिना भाषण दिए तोहफ़ा कैसे दें
- इसे तोहफ़े की तरह दीजिए। “मुझे लगा तुम्हें यह पसंद आएगा” कहना “तुम हर समय फ़ोन पर रहते हो” से बेहतर लगता है।
- साथ बैठकर सेट कीजिए। कौन-से ऐप्स ब्लॉक करने हैं, यह चुनने में पाँच मिनट लगते हैं, और बातचीत करते हुए यह बेहतर होता है।
- एक अपने लिए भी लीजिए। जो तोहफ़ा आप दोनों साथ इस्तेमाल करें, वह एक न्योते जैसा लगता है।
- नियम उन्हें तय करने दीजिए। Norma सिर्फ़ वही ऐप्स ब्लॉक करती है जो वे चुनते हैं। यह पैरेंटल कंट्रोल टूल नहीं है: जिसके पास डिस्क है, फ़ैसला वही करता है।
स्क्रीन टाइम घटाने के और तरीक़ों के लिए, स्क्रीन टाइम कैसे कम करें पर हमारी गाइड एक-एक क़दम समझाती है।
मुख्य बातें
- Norma 90 € की स्टील डिस्क है जो iPhone और Mac पर चुने हुए ऐप्स तब तक ब्लॉक रखती है जब तक उसे दोबारा स्कैन न किया जाए, बिना किसी सदस्यता के।
- दो डिस्क 170 € की हैं और शिपिंग मुफ़्त है, इसलिए यह दो लोगों के लिए तोहफ़े के रूप में भी काम आती है।
- क्रिसमस से पहले पाने के लिए 17 दिसंबर (फ़्रांस), 14 दिसंबर (बाक़ी EU) या 7 दिसंबर (बाक़ी दुनिया) तक ऑर्डर करें।
- अलार्म घड़ी, कलाई घड़ी, कैमरा या ई-रीडर, हर एक फ़ोन का एक काम अपने ज़िम्मे ले लेता है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल।
- जो हमेशा फ़ोन में लगा रहता है, उसे क्या गिफ़्ट दें?
- कुछ ऐसा जो फ़ोन की ज़रूरत कम कर दे। Norma उनके चुने हुए ऐप्स तब तक ब्लॉक रखती है जब तक वे स्टील डिस्क दोबारा स्कैन न करें, जिससे उनके और उन ऐप्स के बीच कुछ दूरी बनती है। अलार्म घड़ी, कलाई घड़ी या ई-रीडर जैसे छोटे तोहफ़े हर एक वह काम संभालते हैं जिसके लिए वे आज फ़ोन इस्तेमाल करते हैं।
- क्या Norma किसी टीनएजर के लिए अच्छा तोहफ़ा है?
- यह उसके लिए सबसे अच्छा काम करती है जो ख़ुद फ़ोन कम इस्तेमाल करना चाहता है, उम्र चाहे जो हो। इसके लिए iPhone XS या उससे नया मॉडल चाहिए, जिसमें iOS 17 या उससे नया वर्ज़न हो। Norma पैरेंटल कंट्रोल टूल नहीं है: जिसके पास डिस्क है, वही ऐप्स चुनता है और सेशन ख़त्म करता है।
- क्या Norma के लिए सदस्यता चाहिए?
- नहीं। डिस्क एक बार 90 € में आती है, और iPhone और Mac ऐप मुफ़्त हैं।
- क्या Norma क्रिसमस से पहले पहुँच जाएगी?
- ऑर्डर फ़्रांस से 24 से 48 घंटों में भेजे जाते हैं। फ़्रांस के लिए 17 दिसंबर तक, यूरोपीय संघ के बाक़ी देशों के लिए 14 दिसंबर तक और बाक़ी दुनिया के लिए 7 दिसंबर तक ऑर्डर करें। आपके देश की डिलीवरी तारीख़ भुगतान से पहले शॉप पेज पर दिखती है।
- क्या Norma Android पर काम करती है?
- नहीं। Norma iPhone (XS या उससे नया, iOS 17 या उससे नया) और एक मुफ़्त Mac ऐप के साथ काम करती है।
हमेशा फ़ोन में लगे रहने वाले के लिए एक तोहफ़ा।
एक स्टील डिस्क जिसे वे अपने iPhone से स्कैन करके चुने हुए ऐप्स ब्लॉक करते हैं, फ़ोन पर भी और Mac पर भी। एक बार की खरीद, कोई सदस्यता नहीं, फ़्रांस से भेजी जाती है।




