إن كان شخص تحبه لا يترك هاتفه، فأنفع هدية هي ما يجعل الهاتف أقل ضرورة بقليل. تأتي نورما أولًا في هذه القائمة، وهي قرص فولاذي يحظر التطبيقات التي يختارها حتى يمسحه مرة أخرى. والأفكار الثماني بعدها أشياء بسيطة. يتولى كل منها مهمة يؤديها الهاتف اليوم، مثل المنبّه أو الساعة أو الكاميرا.
1. نورما، لحظر التطبيقات التي يضيع فيها وقته
نورما قرص من الفولاذ المقاوم للصدأ، قطره 70 مم ووزنه 270 غ، يعمل مع iPhone. يختار التطبيقات التي يريد حظرها ويمسح القرص، فتبقى تلك التطبيقات مغلقة حتى يمسحه مرة أخرى. وإن بقي القرص في الممر، ففتح Instagram يعني أن ينهض من مكانه. ويمكن أن تعمل الجلسة بمؤقت، أو أن تبدأ حين يصل إلى مكان ما، أو أن تحمل قفلًا صارمًا يمنعه من إنهائها بنفسه لمدة تصل إلى ساعتين. وعمليات رفع الحظر الطارئة موجودة لليوم الذي يحتاج فيه إلى تطبيق والقرص ليس معه. ويحظر تطبيق Mac المجاني المواقع والتطبيقات التي اختارها بالمسحة نفسها.
سعر نورما 90 €، تُدفع مرة واحدة، بلا اشتراك. وسعر القرصين 170 € مع شحن مجاني، فيمكنكما أن تتشاركاها: قرص له وقرص لك، أو قرص للبيت وقرص للمكتب. والقاعدة التي تحمل القرص بسعر 20 € بدلًا من 25 € حتى 31 ديسمبر. تعمل نورما على iPhone وMac، ولا تعمل على Android، فتأكد من نوع هاتفه أولًا. ولترى كيف تُقارن بالأجهزة الأخرى من النوع نفسه، اقرأ مقارنتنا بين موانع التطبيقات المادية.
قبل عيد الميلاد
تُشحن الطلبات من فرنسا خلال 24 إلى 48 ساعة. ولتصلك قبل عيد الميلاد، اطلبها في موعد أقصاه 17 ديسمبر في فرنسا، و14 ديسمبر في باقي دول الاتحاد الأوروبي، و7 ديسمبر لبقية العالم.
2. منبّه، لينام الهاتف في غرفة أخرى
حين يكون الهاتف هو المنبّه، يذهب معه إلى السرير ويكون أول ما يمسكه في الصباح. ومع منبّه بسيط، يمكن أن يُشحن الهاتف في المطبخ طوال الليل. اختر منبّهًا بضوء يمكن خفضه.
3. ساعة يد، لمعرفة الوقت من دون فتح الهاتف
كثير من مرات فتح الهاتف تبدأ بنظرة إلى الساعة وتنتهي داخل تطبيق. وساعة بسيطة بلا إشعارات تجيب عن السؤال من دون شاشة.
4. قارئ كتب إلكترونية أو بعض الكتب الورقية
القراءة على الهاتف تنافس كل تطبيق آخر عليه. وقارئ إلكتروني بلا تطبيقات تواصل اجتماعي، أو كتابان أو ثلاثة تختارها له، تمنح المساء شيئًا آخر يملؤه.
5. كاميرا بسيطة
كاميرا تُستعمل مرة واحدة، أو كاميرا فورية، أو كاميرا رقمية صغيرة، تتيح له التقاط الصور على العشاء أو في السفر من دون هاتف في يده. والصور الفورية ينتهي بها المطاف على باب الثلاجة بدل أن تضيع بين المنشورات.
6. دفتر وقلم جيد
القوائم والأفكار والتذكيرات سبب شائع لإمساك الهاتف. ودفتر على المكتب أو في الحقيبة يتولى هذه المهمة، والورق لا يرسل إشعارات.
7. لعبة ورق أو لعبة لوحية للطاولة
لعبة بعد العشاء تعطي الجميع سببًا لترك هواتفهم بعيدًا لمدة ساعة. والألعاب القصيرة التي تبدأ في دقيقتين تُلعب أكثر من الطويلة التي تحتاج إلى أمسية كاملة.
8. مكان يترك فيه هاتفه
وعاء أو صينية أو صندوق صغير قرب باب المدخل يعطي الهاتف مكانًا يبقى فيه حين يعود إلى البيت. ضع قرص نورما هناك أيضًا، فيبقى الهاتف ومفتاح تطبيقاته معًا قرب الباب، بعيدًا عن الأريكة.
9. خطط لها موعد
تذاكر حفلة موسيقية، أو درس طبخ تحضرانه معًا، أو عطلة نهاية أسبوع خارج المدينة. هذه ساعات سيقضيها بعيدًا عن الهاتف، ومن السهل تغليفها.
كيف تقدّمها من دون محاضرة
- قدّمها هدية. «ظننت أنها ستعجبك» أوقع من «أنت على هاتفك طوال الوقت».
- اضبطاها معًا. اختيار التطبيقات التي ستُحظر يأخذ خمس دقائق، ويكون أسهل في حديث بينكما.
- اشترِ واحدة لنفسك. الهدية التي تستعملانها معًا تُفهم على أنها دعوة.
- اترك له وضع القواعد. لا تحظر نورما إلا التطبيقات التي يختارها هو. وهي ليست أداة رقابة أبوية: من يحمل القرص هو من يقرر.
ولمزيد من الطرق لتقليل الاستخدام، يشرح دليلنا عن كيفية تقليل وقت الشاشة الخطوات واحدة تلو الأخرى.
أهم النقاط
- نورما قرص فولاذي بسعر 90 € يحظر التطبيقات التي يختارها على iPhone وMac حتى يمسحه مرة أخرى، بلا اشتراك.
- سعر القرصين 170 € مع شحن مجاني، فتصلح أيضًا هدية لشخصين.
- اطلبها في موعد أقصاه 17 ديسمبر (فرنسا) أو 14 ديسمبر (باقي الاتحاد الأوروبي) أو 7 ديسمبر (بقية العالم) لتصلك قبل عيد الميلاد.
- المنبّه وساعة اليد والكاميرا والقارئ الإلكتروني، يتولى كل منها مهمة واحدة عن الهاتف.
أسئلة شائعة.
- ماذا تهدي شخصًا لا يترك هاتفه؟
- شيئًا يجعل الهاتف أقل ضرورة. تحظر نورما التطبيقات التي يختارها حتى يمسح القرص الفولاذي مرة أخرى، وهذا يضع مسافة بينه وبين تلك التطبيقات. وهدايا أصغر مثل المنبّه أو ساعة اليد أو القارئ الإلكتروني يتولى كل منها شيئًا واحدًا يستعمل الهاتف من أجله اليوم.
- هل نورما هدية مناسبة لمراهق؟
- تناسب أكثر من يريد أن يقلل استخدام هاتفه، في أي عمر. ويلزمه iPhone XS أو أحدث يعمل بنظام iOS 17 أو أحدث. ونورما ليست أداة رقابة أبوية: من يملك القرص يختار التطبيقات وينهي الجلسة.
- هل تحتاج نورما إلى اشتراك؟
- لا. يُدفع ثمن القرص، 90 €، مرة واحدة، وتطبيقا iPhone وMac مجانيان.
- هل تصل نورما قبل عيد الميلاد؟
- تُشحن الطلبات من فرنسا خلال 24 إلى 48 ساعة. اطلبها في موعد أقصاه 17 ديسمبر لفرنسا، و14 ديسمبر لباقي دول الاتحاد الأوروبي، و7 ديسمبر لبقية العالم. ويظهر موعد التسليم لبلدك على صفحة المتجر قبل الدفع.
- هل تعمل نورما على Android؟
- لا. تعمل نورما مع iPhone (XS أو أحدث، بنظام iOS 17 أو أحدث) ومع تطبيق Mac مجاني.
هدية لمن لا يترك هاتفه.
قرص فولاذي يمسحه بجهاز iPhone ليحظر التطبيقات التي اختارها، على هاتفه وعلى جهاز الـ Mac. يُدفع ثمنه مرة واحدة، بلا اشتراك، ويُشحن من فرنسا.
